Como puede ayudar los padres a sus hijos a decir NO
1. Aprenda a escuchar realmente a su hijo:
  • Ponga en sus propias palabras los comentarios de su hijo, para hacerle ver que le ha entendido. Por ejemplo, un hijo le dice a su madre: “Odio a Juan. Invitó a todo el mundo a su fiesta de cumpleaños, menos a mí”. Y la madre le contesta: “Parece que estás disgustado con Juan por no haberte invitado a su fiesta”.
  • Cuando hable con su hijo, observe su cara y los gestos de su cuerpo
  • Brinde apoyo y estímulo no verbal, a través de una sonrisa, un abrazo, un guiño…
  • Utilice el tono de voz adecuado a la respuesta que usted está dando
  • Emplee frases alentadoras que demuestren su interés y mantengan viva la conversación. Por ejemplo, “¿De verdad?”, “Háblame de eso”…

    2. Hable con su hijo acerca del alcohol y las demás drogas:
  • Desafíe los mitos:
    “Todas las personas famosas y con talento beben alcohol”
    “El alcohol hace más amables, agradables y simpáticas a las personas”
    “Cuando las cosas van mal, tomar una copa puede ayudar”
    “El alcohol es inofensivo. No puede hacerme daño”
    “Soy mejor en los deportes cuando tomo alcohol”
    “Beber alcohol es la mejor forma de “alternar” o celebrar acontecimientos”
    “Beber alcohol relaja a las personas ayudándoles a conseguir amigos”
    “Los jóvenes que beben alcohol son más populares”
    “Todos los jóvenes beben y fuman. Quienes no lo hacen son “raros””
    “El alcohol es un alimento o algo que reporta calor”
    “El alcohol abre el apetito”
    “El alcohol previene las enfermedades del corazón”
  • Explique claramente por qué los menores no deben beber:
    Consumir alcohol es peligroso para los niños
    Las actividades diarias del preadolescente no son compatibles con el consumo de alcohol, haciéndose más difícil atender debidamente las tareas escolares, e interfiriendo negativamente en la práctica de deportes
    La venta de alcohol a menores es ilegal
    3. Ayude a su hijo a sentirse bien consigo mismo:
  • Refuerce los éxitos de su hijo
  • Elogie el esfuerzo, no sólo el logro
  • Ayude a su hijo a marcarse metas realistas
  • No compare el esfuerzo de su hijo con el de los demás
  • Cuando corrija a su hijo, critique el acto, no al niño. Por ejemplo, no es lo mismo decirle “No debiste subir a la tapia. ¿No tienes sentido común?”, que decir “Subirse a la tapia es peligroso. Pudiste hacerte daño, así que no vuelvas a hacer eso”
  • Maneje en forma apropiada sus sentimientos. Por ejemplo, es negativo decirle “A veces eres un cerdo. ¿Cuándo vas a aprender a dejar las cosas en su sitio?”, y positivo decir “Mantener la casa ordenada es importante para mí. Me molesta cuando dejas tu ropa y tus libros por ahí tirados”
  • Déle a su hijo responsabilidades
  • Demuestre a su hijo que le quiere
    4. Ofrezca un buen ejemplo:
  • No beber cuando está deprimido, para relajarse, para celebrar…
  • No beber después del trabajo, mientras ve la televisión o juega con el niño, sí cuando están comiendo
  • No conducir o llevar a cabo actividades peligrosas después de haber bebido
  • No haga reuniones donde el alcohol constituya el centro de la actividad
  • Nunca presione a sus invitados a ingerir alcohol
  • Si alguno de sus invitados se emborracha, llévelo a su casa o llame a un taxi
  • No dedique una parte importante de su tiempo libre a beber alcohol
    5. Ayude a su hijo a desarrollar valores firmes y adecuados
    6. Ayude a su hijo a afrontar la presión de los compañeros:
  • Enseñe a su hijo a valorar la individualidad, a la persona única y especial
  • Explore con su hijo lo que es ser un amigo y lo que no es ser un amigo
  • Proporcione a su hijo apoyo para decir “NO”
  • Utilice la presión positiva de los compañeros
  • Fomente la práctica de decir “NO” 7. Establezca normas familiares que ayuden a su hijo a decir “NO” 8. Fomente actividades recreativas 9. Ayude a su hijo a tomar decisiones 10. Actúe como padre… y como ciudadano: alabe su honestidad, repita las razones por las cuales los menores no deben beber…
  • C/ San Antonio. Nº9. 11130 Chiclana de la Frontera (Cádiz)
    Tlfn y Fax: 956 53 59 45
    E-mail: archi14@terra.es