Si consumes alcohol, ten encuenta:
1. Comer suficiente para evitar los efectos tóxicos sobre el estómago vacío
2. No conducir
3. No mezclarlo con otras drogas
4. Tomarlo poco a poco ya que reduce el daño y se saborea mejor
5. Si vas a tener relaciones sexuales, tómalo lo menos posibles, ya que el alcohol reduce la excitación
6. Intercala bebidas que no tengan alcohol (refrescos, agua…)
7. Suelta el vaso entre trago y trago
8. Si vas a salir, ponte un tope para beber y no lo tomes con alimentos que estén salados, ya que beberás más
9. El consumo abusivo de alcohol origina violencia y agresividad, manifestándose en riñas callejeras o en violencia doméstica, y un gran número de accidentes: de tráfico, laborales…
10. Si padeces alguna enfermedad renal, hepática, cardíaca o psicológica; si estás embarazada; si vas a trabajar o estás trabajando y si tienes menos de 18 años, no lo consumas
11. Si haces “botellota” o “botellón”, contempla que hay personas que tienen que descansar, para trabajar, al día siguiente, trata la calle como si fuera el pasillo de tu casa, no dejes en ella los desperdicios, ya sean orgánicos o inorgánicos.

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